• BilimAvcısı

Bir Terapisti Görme Zamanının Geldiği Nasıl Anlaşılır?

Hayatınızın bir dönemecinde mutlaka bir terapistle görüşmeyi düşünmüş olabilirsiniz.


Belki de kendinizden vazgeçtiniz veya biraz daha beklerseniz sorunun ortadan kalkacağına kendinizi ikna ettiniz.



Ya da belki hala biriyle konuşmanız gerekip gerekmediğini sorguluyorsunuz, ancak bunun şu anda sizin için bir öncelik olduğundan emin değilsiniz.

Bir terapisti ne zaman görmeniz gerektiğini bilmek bazen biraz zor olabilir. Sonuçta, herkes kötü bir gün geçiriyor veya ara sıra zorlu bir dönemden geçiyor, ancak biriyle konuşmanın yardımcı olabileceğini nasıl anlarsınız?

Aşağıdaki liste, bir terapistle konuşmaktan yararlanabileceğiniz bazı nedenleri özetlemektedir. Elbette bir terapist aramak için tek nedenler bunlar değildir, ancak bu liste kararınızı vermenize yardımcı olabilir.

Ruh Sağlığınızı Yönetmek