top of page

Search Results

Boş arama ile 1342 sonuç bulundu

  • Hubert Selby Jr. / Günün Düşüneni

    Çaresizlikleri her şeyin gözlerine çok basit görünmesini sağlıyordu.

  • M42: Avcı Bulutsusu'nun İçinde / Günün Fotoğrafı

    Avcı Bulutsusu gökteki en parlak bulutsulardan biridir ve çıplak gözle bile görülebilir.

  • D. H. Lawrence / Günün Düşüneni

    Hayattan çok fazla şey beklemek, çocukluktur.

  • Cassini'den Satürn / Günün Fotoğrafı

    Kızılötesi ışıkta Satürn'ün birçok detayı net bir şekilde görülüyor.

  • Rüzgarların Gölgeleri Vardır

    Rüzgarı göremezsin, sadece hissedersin derler ama aslında bu doğru değil.

  • Kırmızı, Bir Bebeğin Gördüğü İlk Renktir

    Tüm renkler arasında kırmızı en uzun dalga boyuna sahiptir.

  • Evrendeki Toplam Madde Miktarı Nedir?

    Kozmologlar, toplam maddenin yaklaşık % 20'sinin yıldızları, galaksileri, atomları ve yaşamı içeren normal veya "baryonik" maddeden oluştuğuna, yaklaşık% 80'inin ise gizemli doğası henüz bilinmeyen karanlık maddeden yapıldığına inanırlar, ancak henüz keşfedilmemiş bazı atom altı parçacıklardan da oluşabilir. Kozmolojideki en önemli amaç, matematiksel olarak en ileri seviyede olanlar için bile göz korkutucu olan, evrendeki toplam madde miktarını tam olarak ölçmektir. Riverside'daki California Üniversitesi'nde astrofizikçi ve çalışmanın baş yazarlarından olan Mohamed Abdullah, gözlemlenebilir evrendeki toplam madde miktarının Güneş kütlesinin 66 bin trilyonuna eşdeğer olduğunu söyledi. Evrendeki toplam maddenin de yüzde 80'ii, karanlık madde olarak oluşturuyor. Mohamed Abdullah, " Bu miktardaki maddeyi bir bağlama oturtmak gerekirse, evrendeki tüm madde uzaya eşit bir şekilde yayılmış olsaydı, bu, metreküp başına yalnızca yaklaşık altı hidrojen atomuna eşit bir ortalama kütle yoğunluğuna karşılık gelirdi " dedi. "Ancak, maddenin% 80'inin aslında karanlık madde olduğunu bildiğimiz için, gerçekte , bu maddenin çoğu hidrojen atomlarından değil, kozmologların henüz anlamadığı bir tür maddeden oluşuyor." Abdullah, evrendeki toplam madde miktarını belirlemek için kanıtlanmış bir tekniğin, birim hacim başına gözlenen galaksi kümelerinin sayısını ve kütlesini sayısal simülasyonlardan gelen tahminlerle karşılaştırmanın olduğunu açıkladı. Günümüz galaksi kümeleri milyarlarca yıl boyunca kendi yerçekimi altında çökmüş maddeden oluştuğu için, Abdullah'ın laboratuvarında çalıştığı UCR'de fizik ve astronomi profesörü olan Gillian Wilson, "Galaksi kümesi tekniği kullanılarak şimdiye kadar yapılmış en hassas ölçümlerden birini yapmayı başardık ," dedi. "Ayrıca bu, kozmik mikrodalga arka plan anizotropileri, baryon akustik salınımları, süpernovaları veya yerçekimsel mercekleme gibi kümesiz teknikler kullanan ekipler tarafından elde edilenlerle uyumlu bir değer elde eden galaksi yörünge tekniğinin ilk kullanımıdır." UCR liderliğindeki ekip, ölçümlerini farklı teknikler kullanan diğer ekiplerinkilerle birleştirerek, maddenin evrendeki toplam madde ve enerji miktarının% 31,5 ± 1,3'ünü oluşturduğu sonucuna vararak en iyi birleşik değeri belirleyebildi. Not: Araştırma makalesi "GalWCat19 Optik-spektroskopik SDSS Kataloğu kullanarak Küme Bolluklarından Ωm ve σ8 üzerindeki Kozmolojik Kısıtlamalar" başlığını taşımaktadır. Kaynaklar: https://phys.org/news/2020-09-scientists-precisely-total-amount-universe.html ttps://tr.euronews.com/

  • Bel Ağrınız Varsa Neden Egzersiz Yapmak Yerine Söylenmeye Devam Ediyorsunuz?

    Aylarca karantinada kaldıktan sonra, çoğumuz daha önce rahatsız olmadığımız sırt ağrıları yaşadığımızı fark ediyoruz. Bunun pandemi sırasında artan stres, daha az hareket etmek ve tek bir pozisyonda daha uzun süre oturmak gibi birçok nedeni olabilir. Ancak ağrı halinde sırtınızı dinlendirmeniz gerektiğini düşünürken aslında aktif olmak ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilir ve gelecekte tekrar bel ağrısı çekmenizi önleyebilir. Bunun nedeni, omurgalarımızın kemiklerimizi ve yumuşak dokularımızı güçlü ve esnek tutan hareket etmek, bükmek ve kaldırmak için tasarlanmış olmasıdır. Düzenli hareket ve egzersiz, gücü, dayanıklılığı ve esnekliği iyileştirmeye ve eski haline getirmeye yardımcı olabilir ve akut bel ağrısı nöbetinde daha hızlı iyileşmemize yardımcı olabilir. Bu nedenle fiziksel olarak aktif kalmak bel ağrısını yönetmenin en tutarlı ve yaygın olarak önerilen yollarından biridir. Fiziksel aktivite neden işe yarar? Ağrı çeken insanlar için egzersiz ve fiziksel aktivite yaygın olarak önerilmesine rağmen, araştırmacılar hala nasıl ve neden işe yaradığını ve ağrının giderilmesi için hangi dozun en iyi olduğunu inceliyorlar. Egzersizin ağrıyı hafifletmeye nasıl yardımcı olduğuna dair geleneksel görüş, egzersizin omurgayı çevreleyen yapıları nasıl etkilediğine odaklanmıştır. Örneğin, omurga ve karındaki kasların gücünü artırarak… Bu fikirler kısmen araştırmalarla desteklense de, egzersizin neden sırt ağrısını hafifletebileceğini tam olarak açıklamıyorlar. Egzersizin beyin de dahil olmak üzere sinir sistemindeki belirli işlevlerde faydalı değişikliklere yol açtığına dair artan kanıtlar var. Esasen egzersiz, potansiyel olarak zarar verici uyaranlara karşı duyarlılığımızı azaltarak ağrıyı nasıl deneyimlediğimizi doğrudan etkiler. Bu fenomen, egzersize bağlı hipoaljezi olarak bilinir. Ağrısız yetişkinler üzerinde yapılan araştırmalarda, tek bir yüksek yoğunluklu aerobik egzersiz (bisiklete binme veya 15 dakika koşma gibi) sonrasında yaklaşık 30 dakika boyunca bu ağrı kesici etkileri tetikleyebilir. Bu ağrı giderici etkiler, çeşitli etkileşimli mekanizmalar tarafından desteklenir. En önemlisi, vücudun doğal olarak üretilen endokannabinoidler, adrenalin, noradrenalin, endorfinler ve serotonin gibi ağrı kesici ajanlarının sinir sistemi içinde ve dolaşım sistemi yoluyla salınması. Bu kimyasal sinyaller yalnızca ağrıyı doğrudan azaltmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ruh halini iyileştirme gibi ek bir fayda da sağlar. Ağrı deneyiminin kişinin düşünce ve duygularından ve ağrı üzerindeki algılanan kontrolümüzden doğrudan etkilendiği bilindiği için bu önemli bir faydadır. Egzersize bağlı hipoaljezide yer aldığı düşünülen bir diğer anahtar mekanizma, sinir sistemi içinde nöroplastisite adı verilen bir süreç olan yeni ve yardımcı bağlantıların oluşumunu içerir. Sinir sistemindeki bu yapısal değişiklikler, egzersize bağlı hipoaljezinin bir sonucu olarak meydana gelen kimyasal değişikliklerden daha yavaş zaman ölçeklerinde çalışır, ancak zamanla hareketle ilişkili ağrıda bir azalmaya yol açtığı düşünülmektedir. Egzersize bağlı hipoaljeziyi destekleyen kesin mekanizmaları belirleme arayışı devam ederken, iyi haber şu ki, ağrıya rağmen egzersiz yapmak bu ağrı giderici etkileri etkinleştirmeye yardımcı oluyor. Harekete geç Neyse ki, bel ağrısını hafifletmek için belirli bir egzersiz veya aktivite türü gerekli değildir. Fiziksel aktivite (günlük yaptığımız toplam hareket miktarı) ve egzersizin kombinasyonu, türü ne olursa olsun, yardımcı olabilir. Ancak bu, sırt ağrısını iyileştirmesini bekleyerek koşmaya veya ağırlık kaldırmaya başlamanız gerektiği anlamına gelmez. Yaralanmaları önlemek için yaptığınız işi mevcut yeteneklerinize göre uyarlamak ve yoğunluğu kademeli olarak artırmak önemlidir. En önemlisi, zevk aldığınız ve bağlı kalabileceğiniz şeyleri yapın. Bu, ağrıyı hafifletmeye daha iyi yardımcı olacak ve umarım geri gelmesini önleyecektir. Ayrıca gün boyunca aralara kısa etkinlikler ekleyerek günlük olarak daha fazla hareket etmenin birçok basit yolu vardır, örneğin birkaç saatte bir merdivenlerden inip çıkmak gibi. Sırt ağrısı nadiren ciddi bir şeyden kaynaklanır. Tipik olarak, basit burkulmaların veya incinmelerin sonucudur ve birkaç hafta içinde yerleşir. Aktif kalmak ve egzersiz yapmak yapabileceğimiz en iyi şeylerdir ve genellikle enjeksiyon veya ameliyat yerine tavsiye edilir. Sırt ağrınız kalıcı olsa ve birkaç ay veya daha uzun sürse bile, fiziksel aktiviteyi artırmak ve egzersiz yapmak onu yönetmenin en iyi yollarından biridir. Suzanne McDonough Sağlık ve Rehabilitasyon Profesörü, RCSI Tıp ve Sağlık Bilimleri Üniversitesi Joanne Marley, Kas İskelet Fizyoterapi Öğretim Görevlisi Ulster Üniversitesi ve Michael Thacker, Ağrı ve Rehabilitasyon Profesörü Tıp ve Sağlık Bilimleri RCSI Üniversitesi. Bu makale, Creative Commons lisansı altında The Conversation'dan yeniden yayınlanmıştır. Kaynak: https://www.sciencealert.com/exercise-can-provide-relief-for-backpain-if-you-do-it-safely

  • Antik Diş, Dev Su Aygırlarının Erken Tarihini Kanıtlıyor

    Antik Diş, Dev Su Aygırlarının Britanya'yı Sanılandan Çok Daha Erken Dolaştığını Kanıtlıyor Yeni keşfedilen bir su aygırı dişi, tarih öncesi su aygırlarının 1.5 milyon yıl önce, düşündüğümüzden çok daha erken bir tarihte Britanya'da dolaştığını ortaya çıkardı ve bize ülkenin eski iklimine dair yeni bilgiler verdi. Leicester Üniversitesi paleobiyoloğu Neil Adams, Twitter'da "Diş, soyu tükenmiş Hippopotamus antiquus türüne ait diğer fosillerle yakından eşleşiyor." dedi. Tür, 3.200 kilogramda, modern su aygırlarının ( H. amphibius ; 1.500 kilogram,) iki katından daha büyüktü. Bu türün antik kalıntıları, İngiltere'den Yunanistan, Almanya ve Fransa'ya kadar tüm Avrupa'da bulunmuştur. Tabii ki, o zamanlar İngiltere hala kara yoluyla Avrupa'nın geri kalanına bağlıydı. Londra Üniversitesi paleontologu Danielle Schreve, "Su aygırları sadece bulunacak harika hayvanlar değil, aynı zamanda geçmiş iklimler hakkında kanıtlar da ortaya koyuyorlar. Birçok megafaunal tür (bir tonun üzerinde olanlar) sıcaklık dalgalanmalarına oldukça toleranslıdır, ancak bunun aksine, modern su aygırlarının mevsimsel olarak donmuş su kütleleriyle baş edemediğini biliyoruz. Bu nedenle, varlığı, o zamanlar İngiltere'nin sıcaklığının, nemli yazlar ve donma noktasının üzerinde kalan ılıman kış sıcaklıkları ile bugünden birkaç derece daha yüksek olduğunu gösteriyor." dedi. Kaynak: https://www.sciencealert.com/

bottom of page