Hatalarından ders alırsın. En azından çoğumuza öyle söylendi. Ancak bilim, çoğu zaman geçmiş hatalardan ders almadığımızı gösteriyor. Bunun yerine, muhtemelen aynı hataları tekrarlamaya devam edeceğiz.
Buradaki hatalardan kasıt nedir? Örneğin, elimizi sıcak bir sobanın üzerine koyduğumuzda yandığımızı ve dolayısıyla bu hatayı bir daha tekrarlama ihtimalimizin düşük olduğunu hemen öğrendiğimizden sanırım hepimiz hemfikirizdir. Bunun nedeni, beynimizin fiziksel olarak acı veren uyaranlara karşı geçmiş deneyimlere dayalı bir tehdit-tepki oluşturmasıdır.
Ancak düşünme, davranış kalıpları ve karar verme söz konusu olduğunda, randevulara geç kalmak, işleri son ana bırakmak veya insanları ilk izlenimlere göre yargılamak gibi hataları sıklıkla tekrar ederiz.
Bunun nedeni, beynimizin bilgiyi işleme ve tekrar tekrar başvurduğumuz şablonlar oluşturma biçiminde bulunabilir. Bu şablonlar aslında gerçek dünyada karar vermemize yardımcı olan kısa yollardır. Ancak sezgisel olarak bilinen bu kısa yollar, hatalarımızı tekrar etmemize de neden olabilir.
Sway: Unraveling Unnoweling Bias adlı kitapta bahsedildiği gibi, öyle olduğumuza inanmak istesek de insanlar doğal olarak rasyonel değildir. Aşırı bilgi yükü yorucu ve kafa karıştırıcıdır, bu nedenle gürültüyü filtreleriz.
Dünyanın sadece bazı kısımlarını görüyoruz. Herhangi bir kalıp olsun ya da olmasın, tekrar eden şeyleri fark etme eğilimindeyiz ve genelleme yaparak ve yazıya başvurarak hafızayı koruma eğilimindeyiz.
Ayrıca seyrek verilerden sonuçlar çıkarır ve gerçekliğin dolaylı olarak inanmak istediğimiz bir versiyonunu yaratmak için bilişsel kestirme yollar kullanırız. Bu, daha önce bildiğimiz şeylerle noktaları birleştirmemize ve boşlukları doldurmamıza yardımcı olan azaltılmış bir bilgi akışı yaratır.
Nihayetinde beyinlerimiz tembeldir ve senaryoyu ve zaten oluşturduğumuz bu kısa yolları değiştirmek çok fazla bilişsel çaba gerektirir. Ve böylece, hatalarımızı tekrarladığımızın bilincinde olsak bile, aynı davranış ve eylem kalıplarına geri dönme olasılığımız daha yüksektir.
Buna doğrulama önyargısı denir; yeni bilgi ve fikirleri dahil etmek için zihniyetimizi değiştirmek yerine, zaten inandığımız şeyi doğrulama eğilimimiz.
Yeni durumlarda, yargılarda bulunurken ve kararlar alırken geçmiş deneyimlerimizin birikiminden yararlanan otomatik, bilinçaltı bir düşünce türü olan içgüdüyü de sık sık devreye sokarız .
Bazen belirli davranış kalıplarına takılıp kalırız ve bizi mevcut inançlarımıza bağlı kalmaya zorlayan bir "ego etkisi" nedeniyle hatalarımızı tekrarlarız. Egolarımızı korumamıza yardımcı olan bilgi yapılarını ve geri bildirimleri seçmemiz muhtemeldir.
Bir deney, insanlara geçmişteki başarıları hatırlatıldığında, bu başarılı davranışları tekrar etme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu.
Ancak geçmişteki başarısızlıklarının bilincinde olduklarında veya aktif olarak farkına vardıklarında, başarısızlığa yol açan davranış kalıplarını alt üst etme olasılıkları daha düşüktü yani insanların aslında bu davranışı tekrarlama olasılığı yüksekti.
Bunun nedeni, geçmişteki başarısızlıklarımızı düşündüğümüzde, muhtemelen kendimizi kötü hissetmemizdir. Ve bu anlarda, kendimizi rahat ve tanıdık hissettiren davranışlarda bulunma olasılığımız daha yüksektir.
Dikkatli ve yavaş düşündüğümüzde bile beynimiz, hatayla sonuçlanıp sonuçlanmadığına bakılmaksızın, geçmişte kullandığımız bilgilere ve şablonlara karşı bir önyargıya sahiptir. Buna aşinalık yanlılığı denir.
Yine de hatalardan ders alabiliriz. Bir deneyde, maymunlar ve insanlar ekranda gürültülü, hareket eden noktaları izlemek ve net hareket yönlerini yargılamak zorunda kaldılar.
Araştırmacılar, her ikisinin de bir hatadan sonra yavaşladığını buldu. Hata ne kadar büyükse, hata sonrası yavaşlama o kadar uzun olur ve daha fazla bilginin biriktiğini gösterir.
Ancak bu bilgilerin kalitesi düşüktü. Bilişsel kısa yollarımız, bizi tekrar eden hataları önlemeye yardımcı olabilecek herhangi bir yeni bilgiyi geçersiz kılmaya zorlayabilir.
Aslında, belirli bir görevi yerine getirirken hata yaparsak, "frekans önyargısı", görevi tekrar yaptığımızda onları tekrarlamamızı sağlar. Basitçe konuşursak, beynimiz daha önce yaptığımız hataların bir görevi yerine getirmenin doğru yolu olduğunu varsaymaya başlar ve alışılmış bir "hata yolu" yaratır.
Dolayısıyla, aynı görevleri ne kadar çok tekrarlarsak, beynimizde bir dizi kalıcı bilişsel kısa yol haline gelecek kadar derine yerleşene kadar hata yolundan geçme olasılığımız o kadar artar.
Kulağa kasvetli geliyor, peki ne yapılabilir?
"Bilişsel kontrol" olarak bilinen buluşsal kısa yolları geçersiz kılabilecek bir zihinsel yeteneğimiz var. Ve beynimizin hangi bölümlerinin buna dahil olduğu konusunda bize daha iyi bir fikir veren, fareler üzerinde nörobilimde yapılan bazı yeni çalışmalar...
Araştırmacılar ayrıca, hataları izleyen beyin hücreleri olan "kendi kendine hata izleme nöronları" olan iki beyin bölgesi belirlediler. Bu alanlar frontal kortekstedir ve yeniden odaklanmaktan hatalarımızdan ders çıkarmaya kadar bir dizi işlem adımının parçası gibi görünmektedir.
Araştırmacılar, bunun daha iyi anlaşılmasının, daha iyi tedavilerin geliştirilmesine ve örneğin alzheimera yönelik desteğin geliştirilmesine yardımcı olup olmayacağını araştırıyorlar, çünkü korunan bilişsel kontrol ileriki yaşamda refah için çok önemlidir.
Ancak bilişsel kontrol ve kendini düzeltme ile ilgili beyin süreçleri hakkında mükemmel bir anlayışa sahip olmasak bile yapabileceğimiz daha basit şeyler var.
Birincisi, hata yapma konusunda daha rahat olmaktır. Bunun başarısızlıklara karşı yanlış bir tutum olduğunu düşünebiliriz, ancak aslında ileriye dönük daha olumlu bir yoldur. Toplumumuz başarısızlıkları ve hataları kötüler ve sonuç olarak, hatalarımız için muhtemelen utanır ve onları saklamaya çalışırız.
Kendimizi ne kadar suçlu ve utanmış hissedersek ve hatalarımızı başkalarından ne kadar çok saklamaya çalışırsak, onları tekrarlama olasılığımız o kadar artar. Kendimizi bu kadar kötü hissetmediğimizde, hatalarımızı düzeltmemize yardımcı olabilecek yeni bilgileri alma konusunda muhtemelen daha iyi oluruz.
Nasıl daha iyi yapacağımızı öğrenmek istediğimiz bir göreve ara vermek de iyi bir fikir olabilir. Başarısızlıklarımızı kabul etmek ve onları düşünmek için ara vermek, sıklık yanlılığını azaltmamıza yardımcı olabilir, bu da hatalarımızı tekrarlama olasılığımızı azaltacak ve hata yollarını güçlendirecektir.
Kaynak: https://www.sciencealert.com/the-simple-reason-we-make-the-same-mistakes-over-and-over-even-if-we-know-better
Comments